Când apare o erecție rapidă la bărbați

Ejacularea precoce - metode de preventie Ejaculare precoce - simptome Unul dintre cele mai importante semne ale ejacularii precoce este incapacitatea de a sustine erectia pana in momentul dorit. Mai mult, atunci cand ejacularea nu poate fi controlata si are loc in mod sporadic, cel mai bine este ca oamenii sa consulte un medic de specialitate si sa ii ceara acestuia ajutorul. In majoritatea cazurilor, ejacularea precoce are loc in doar 30 — 60 de secunde de la penetrare sau de la inceperea masturbarii. Atunci cand acest lucru se intampla o data la cateva luni, barbatii nu ar trebui sa se ingrijoreze, insa cand devine o obisnuinta, ideal este sa-si puna un semn de intrebare.

Ai putea încerca diverse tipuri de lubrifiant, să investești într-o jucărie de masturbare sau să cauți mai multe vibratoare pentru când apare o erecție rapidă la bărbați care sunt acum pe piață. Bei prea mult Pula de whiskey: E pe bune, deși prea mult din orice tip de alcool poate avea același efect.

Scăderea este cauzată de alcoolul care desensibilizează și încetinește timpul de reacție. Pe termen lung, îți poate afecta și nivelul hormonilor.

Nu numai că vei avea o burtă de bere, dar conform unui studiu din Strength and Conditiong Journal, dacă bei echivalentul a cinci sau mai multe pahare de alcool, îți suprimă producția de testosteron iubeste ti penisul va compromite erecțiile.

Acestea fiind spuse, cantități mai mici de băutură unul sau două pahare pe zi par să aibă un efect mai scăzut sau deloc asupra testosteronului.

Un studiu din a descoperit chiar că bărbații care consumă mai multe flavonoide se găsesc din abundență în vinul roșu au mai puține disfuncții erectile. Publicitate Eviți sportul Ca erecția să aibă loc, sângele trebuie să circule la penis mai rapid decât ar curge în afara lui.

Stres; Îngrijorare privind imaginea corporală; Anxietate cu privire la performanțele sexuale, care vă poate afecta sistemul nervos în special la începutul unei noi relații sau când un bărbat a avut probleme anterioare cu performanțele sexuale ; Probleme în relația sexuală cu partenera dvs. Este posibil, dar mai puțin obișnuit, ca un bărbat să fi avut întotdeauna o ejaculare precoce. O serie de cauze posibile sunt: Condiționare — este posibil ca experiențele sexuale timpurii să influențeze comportamentele sexuale viitoare; O experiență sexuală traumatizantă din copilărie; Motive biologice — unii bărbați pot descoperi că penisul lor este mai sensibil. Simptomele ejaculării precoce Principalul simptom al ejaculării precoce este incapacitatea de a întârzia procesul de ejaculare mai mult de un minut de la începerea actului sexual. Cu toate acestea, problema poate apărea în toate situațiile sexuale, chiar și în timpul masturbării.

Inima îți pompează sângele în corp, deci este destul de evident de ce o inimă fermă este asociată cu o erecție sănătoasă.

Un studiu din publicat în Journal of Sexual Medicine a testat această ipoteză.

A urmărit de bărbați și a descoperit că cei care făceau sport au spus că aveau cea mai înaltă funcție sexuală, inclusiv la erecție și la calitatea a orgasmului. Tipii care au avut 18 METS sau echivalente metabolice, pe săptămână, au spus că au avut parte de cel mai bun sex. METS măsoară cantitatea de energie pe care o folosești pe o singură activitate.

Optesprezece METS sunt echivalentul a două ore de exerciții cardio susținute cum ar fi alergatul sau înotul sau trei și jumătate ore de exerciții moderate pe săptămână. Alt avantaj al șoarecilor de sală: Stresul și anxietatea ucid multe erecții, iar sportul este dovedit că reduce stresul și anxietatea.

Renunți la cafeină Un studiu din arată că bărbații care consumau două până la trei căni de cafea pe zi aveau cu 39 la sută mai puține șanse să aibă disfuncții erectile decât cei care nu beau cafea.

Are sens, din moment ce consumul de cafea a fost legat de sănătatea cardiovasculară și, cum am specificat anterior, să o ai și să-ți menții erecția este adesea în conexiune cu cât de eficient este pompat sângele în corp.